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Danse

ATELIER CHOREGRAPHIQUE

Studio de danse

adultes (16 ans et +)

samedi 11h00 à 13h00

Le but de cet atelier est l'art de composer, de faire émerger votre créativité.

A travers votre sens du mouvement et en utilisant toutes les techniques de danse : modern jazz, contemporaine, néo-classique, et bien d'autres.

partager un moment où le langage est mouvement.
 

 

Magalie Perreau

Magalie Perreau

À la MJC

BREAKING DEBUTANTS

Groupe de danse urbaine

DéBUTANTS (à partir de 8 ans)

mardi 17h30 à 18h30

Ce cours de breakdance s'adresse aux jeunes débutants, aucune expérience préalable n'est requise. L'ambiance est conviviale, idéale pour découvrir la danse et partager des moments agréables.

 

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Hugo Coulon

À la MJC

ATELIER CREATION BREAKING

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création

mardi 18h30 à 20h00

Atelier ayant pour objectif la création artistique scénique. Basé essentiellement sur la technique du breaking, le groupe fera évoluer une ou plusieurs thématiques qui seront interprétées à travers le mouvement. La finalité sera d'en produire un spectacle.

 

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Hugo Coulon

À la MJC

DANSE CONTEMPORAINE

Pose de danse de groupe

8-15 ANS

MERCREdi 13h15 à 14H45

La danse contemporaine est une technique en perpétuelle recherche de l'origine du mouvement à travers de multiples univers musicaux.

Magalie Perreau

Magalie Perreau

À la MJC

DANSE AFRO

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Adultes (16 ans et +)

mardi 18h30 à 20h00

Cet atelier propose de se familiariser avec la danse afro, type afro beat mais aussi plus traditionnelle, à travers l’apprentissage de chorégraphies. L’atelier a pour but de développer la musicalité, le rythme et le lâcher-prise mais aussi de prendre plaisir, partager, s’exprimer et affirmer son identité à travers la danse.

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Laureline Parent

4 bd de la côte aux pigeons à Sens

DANSE ÉVEIL

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4-5 ans

mercredi 15h30 à 16h15

ou samedi 10h00 à 10h45

5-7 ans

mercredi 13h45 à 14h30

ou samedi 10h45 à 11h30

Amener l’enfant à une découverte personnelle d’éléments simples lui donnant la capacité d’une expression artistique et corporelle, mélodique et rythmique tout en s'amusant.​

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Mélanie Jost-Demontigny

À la MJC

DANSE FITNESS

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Adultes (16 ans ET +)

mercredi 19h15 à 20h15

Enchaînement chorégraphique alliant cardio et renforcement musculaire, sur des musiques actuelles et dynamique.

Possibilité de cumuler avec l'atelier "complément modern jazz" pour une durée totale de 1h45.

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Mélanie Jost-Demontigny et Céline QUOY

À la MJC

DANSE COUNTRY

Bottes à drapeau américain

adultes (15 ans et +)

lundi 18h45 à 20h00

lundi 20h00 à 21h00

Venez, seul.e ou en couple, rejoindre les 4 millions de danseurs country en France, dans la convivialité, l'échange et l'entraide entre les débutants et les confirmés. Vous développerez votre coordination, votre mémoire et on s'amusera en "travaillant" sérieusement.

Début le 14 septembre

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Sylvie de Grimal

Au Gymnase Sainte-Béate à Sens

DANSES FOLK

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ADULTES (15 ans et +)

Jeudi 18h30 à 20h15

Danses, musiques traditionnelles avec Transe en Danse

Vers 18h30, les animateurs transmettent dans la bonne humeur des danses de France et d'ailleurs. 

 

Un stage aura lieu le 3 octobre 2026.

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Geeta, Catherine et Marion

À la MJC

K-POP

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12 ans et +

mercredi 16h45 à 18h15 (débutants)

samedi 16h30 à 18h00 (avancés)

samedi 15h00 à 16h30 (session clip)

La K-pop est une industrie musicale originaire de la Corée du sud. Elle mélange différents styles musicaux comme la pop, le hip-hop, l'électro, le R&B... La K-pop est connue pour ses chansons entraînantes, ses chorégraphies synchronisées, ses clips vidéos soignés, ainsi que pour ses groupes et ses artistes solos très populaires à travers le monde, comme Stray Kids, Cortis, Blackpink, IU, Taemin et d'autres encore.

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Léa Rousseau

À la MJC

GIRL POWER VIBES

Cours de danse

adultes (16 ans et +)

mardi 20h00 à 21h30

Un atelier de danse mêlant influences urbaines, salsa et reggaeton - avec ou sans talons - pour bouger, s'amuser, prendre confiance en soi et se sentir puissante, dans une ambiance bienveillante et dynamique.

 

 

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Laureline Parent

Au 4 bd de la côte aux pigeons à Sens

BREAKING AVANCES

breakdancer

avancés

mercredi 18h00 à 20h00

Le professeur accompagne les élèves dans un temps propice au développement personnel de la pratique du Breaking. L'objectif étant de potentiellement faire des sorties en battle ou des démonstrations sur scène.

 

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Hugo Coulon

Au Gymnase Sainte-Béate à Sens

DANSE ADULTES (contemporain, jazz, classique...)

Cours de danse

Adultes (16 ans et +)

samedi 10h00 à 11h00

Vous avez envie de danser...

Que vous aimiez la danse contemporaine, jazz, classique ou autre...

Venez nous rejoindre pour partager votre passion avec d'autres.

Magalie Perreau

Magalie Perreau

À la MJC

DANSE EN LIGNE

Les danseurs de tango

ADULTES (15 ANS ET +)

jeudi 19h00 à 20h00

1 jeudi sur deux

Fan de Madison ou de Kuduro, venez-vous amuser et découvrir d'autres chorégraphies ! 

La danse en ligne se pratique sur des musiques de genres et de styles très variés. C'est une pratique individuelle mais cela n'enlève rien au plaisir de danser tous ensemble.

1ère date : 10 septembre

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Céline Quoy

Au Gymnase Sainte-Béate à Sens

DANSE CLASSIQUE INITIATION

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à partir de 6 ans

mercredi 11h00 à 12h00

Une première approche technique de la danse classique. Les enfants apprennent les bases tout en cultivant grâce, posture et musicalité dans un esprit de plaisir et de progression.

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Morgane Lavancier

À la MJC

DANSE INITIATION

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6-7 ans

mercredi 16h15 à 17h00

L'objectif est de développer petit à petit la maîtrise corporelle, la sensibilité et l'aptitude créatrice en musique et avec plaisir.

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Mélanie Jost-Demontigny

À la MJC

COMPLÉMENT MODERN JAZZ

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Adultes (16 ans et +)

mercredi 20h15 à 21h00

à partir de novembre

Si vous souhaitez poursuivre l’apprentissage de chorégraphies et participer à différentes représentations, laissez vous tenter.

Possibilité de cumuler avec l'atelier "danse fitness" pour une durée totale de 1h45.

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Morgane Lavancier

À la MJC

DANSE RYTHMIQUE

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8-10 ans

mercredi 17h15 à 18h15

8-12 ans

samedi 14h00 à 15h00

10-12 ans

mercredi 14h30 à 15h30

13 ET +

mercredi 18h15 à 19h15

à partir de 16 ans

samedi 11h30 à 12h30

Cours dynamique. Sur des musiques actuelles, les élèves découvriront le plaisir de danser en rythme, de bouger en prenant conscience de leur corps. Des exercices permettront d’acquérir des pas de base et de créer des chorégraphies. S’amuser en dansant, quoi de mieux ?

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Mélanie Jost-Demontigny

À la MJC

GYM DANSE

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Adultes (15 ans et +)

mercredi 18h30 à 19h30

Travail complet du corps par une approche décontractée du mouvement. Sur des musiques rythmées et variées, le corps se libère, se tonifie...

Et maintenant allons-y avec plaisir.

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Françoise Dobek

Au gymnase Alain Mimoun de St Clément

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