
DANSE
Danse Afro
Adultes ( à partir de 15 ans)
niveau 1 mardi 18h30 à 20h00
niveau 2 mardi 20h00 à 21h30
Cet atelier propose de se familiariser avec la danse afro
contemporaine mais aussi plus traditionnelle, à travers l’apprentissage de chorégraphies. L’atelier a pour but de développer la musicalité, le rythme et le lâcher-prise mais aussi de prendre plaisir, partager, s’exprimer et affirmer son identité à travers la danse.

À Saint-Clément
Laureline Parent
Danse éveil
niveau 1 : mercredi 15h15 à 16h00 ou samedi 10h00 à 10h45
niveau 2 mercredi 13h30 à 14h15 ou samedi 10h45 à 11h30
Amener l’enfant à une découverte personnelle d’éléments simples lui donnant la capacité d’une expression artistique et corporelle, mélodique et rythmique.
Danse éveil niveau 1 : 4 - 5 ans
Danse éveil niveau 2 : 5 et demi - 7 ans

À Saint-Clément
Mélanie Jost-Demontigny
Danse fitness
Adultes (à partir de 16 ans)
mercredi 19h15-20h15
Enchaînement chorégraphique alliant cardio et renforcement musculaire, sur des musiques actuelles et dynamiques.
(cours qui se complètent avec le complément rythmique en dessous, mais possibilité de faire qu’un seul des deux cours)

À Saint-Clément
Mélanie Jost-Demontigny
Danse rythmique
8-10 ans : mercredi 17h15 à 18h15
8-12 ans : samedi 14h00 à 15h00
10-12 ans : mercredi 14h15 à 15h15
13-16 ans : mercredi 18h15 à 19h15
adultes samedi: 11h30 à 12h30
Cours dynamique. Sur des musiques actuelles, les élèves découvriront le plaisir de danser en rythme, de
bouger en prenant conscience de leur corps. Des exercices permettront d’acquérir des pas de base et de
créer des chorégraphies. S’amuser en dansant quoi de mieux ?
Adultes dès 16 ans.

À Saint-Clément
Mélanie Jost-Demontigny
Zumba kids®
4/8 ans
mercredi 16h00 à 17h00
9/15 ans
mercredi 17h15 à 18h15
Idéal pour les fans de Zumba® plus jeunes. Les enfants
peuvent s’amuser entre amis et se défouler au rythme de
leur musique préférée. Les cours de Zumba Kids® sont
des fêtes dansantes regorgeant d’énergie. Nous
simplifions les pas, ajoutons des jeux, des activités et
des éléments d’exploration culturelle de façon ludique.

À Saint-Clément
Célia Uyttersprots
Breaking
débutants : lundi 18h00 à 19h00
3ème année : mardi 17h30 à 19h00
avancés : mardi 19h00 à 20h30
Le breaking est une danse issue de la culture Hip-hop, née dans les années 80. Elle s’exprime à travers la Funk et est principalement pratiquée au sol. Entre jeux de jambes, figures et acrobaties guidées par la musique, viens découvrir ce que sont le break et la culture hip-hop.
débutant : 8 - 12 ans, 3ème année : 9 - 15 ans, et avancées : 11 - 17 ans.

À Saint-Clément
Hugo Coulon
Danse classique
initiation : samedi 9h30 à 10h30
cycle 2 : samedi 10h30 à 11h30
cycle 3 : samedi 11h30 à 13h00
La danse classique est une technique qui sublime l’équilibre, la précision, l’élégance du mouvement en parfaite harmonie avec la musique.
Initiation : 4 - 6 ans
Cycle 2 : 7 - 10 ans
Cycle 3 11 - 15 ans

À Saint-Clément
Magalie Perreau
Complément rythmique
Adultes (à partir de 16 ans)
mercredi 20h15 à 21h00
à partir de novembre
Si vous souhaitez poursuivre l’apprentissage de chorégraphies et participer à différentes représentations,
laissez vous tenter.
Ce cours dure 45 minutes.
Possibilité de le cumuler avec le cours de danse fitness précédent pour une durée totale de 1h45.

À Saint-Clément
Mélanie Jost-Demontigny
Breaking bis
2ème année: jeudi 18h00 à 19h00
entrainement : jeudi 19h00 21h00
Le breaking est une danse issue de la culture Hip-hop, née dans les années 80. Elle s’exprime à travers la Funk et est principalement pratiquée au sol. Entre jeux de jambes, figures et acrobaties guidées par la musique, viens découvrir ce que sont le break et la culture hip-hop. Entraînement ouvert aux élèves ayant plus de 3 ans de pratique de breakdance sélectionnés par Hugo.

À Gron
Hugo Coulon
Folk
TOUT PUBLIC
mercredi 18h30 à 21h30
Danses, Musiques traditionnelles avec Transe en Danse. Dès 18h30, les animatrices transmettront dans la bonne humeur des danses de France et d’ailleurs. Des stages en week-end seront possibles. Vers 20h00, les musiciens amateurs et Marion partageront l’apprentissage de musiques. Des cours d’accordéon diatonique sont possibles.

À Saint-Clément
Geeta, Catherine et Marion
Zumba
A partir de 16 ans
mercredi 19h30-21h00
Idéal pour un entraînement physique complet, alliant
tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité, mêlant des mouvements à haute et basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.

À Saint-Clément
Célia Uyttersprots